DVD gerinctorna haladók részére 80 perc
1.525Ft
Leírás
Csodaeszközök nélkül, otthon is végezhető, kipróbált és bevált gyakorlatok a gerinc egészsége érdekében haladók részére. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyos erőnléttel rendelkeznek A bemutatott mozgásprogram visszaállítja a törzsizom egyensúlyát, csökkenti a porckorongok sérülékenységét. Megakadályozza a krónikus hátfájás és gerincfájdalom kialakulását az ebből fakadó esetleges műtétet.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.